AntrenaBesin değerleri
Pastırma, Kastamonu kaç kalori?
Pastırma, Kastamonu 100 gramında 173 kalori ve 28,5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
173
kalori / 100 g
28,5g
Protein
5,6g
Karbonhidrat
4,6g
Yağ
2,6g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini27mg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)3,7mg
B6 Vitamini0,3mg
B9 (Folat)5µg
B12 Vitamini1,8µg
Kalsiyum7mg
Demir1,7mg
Magnezyum14mg
Çinko2,9mg
Potasyum297mg
Sodyum1220mg
Fosfor117mg
Selenyum19µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Pastırma, Kastamonu kaç kalori?
Pastırma, Kastamonu 100 gramında 173 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 28,5g protein, 5,6g karbonhidrat ve 4,6g yağ vardır.
Pastırma, Kastamonu kaç gram protein içerir?
100 gram Pastırma, Kastamonu yaklaşık 28,5g protein içerir.
Pastırma, Kastamonu diyette yenir mi?
100 g Pastırma, Kastamonu 173 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %9 kadarıdır. İçinde 5,6 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Pastırma, Kastamonu ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Pastırma, Kastamonu ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Kazandibi, Ankara
172 kcal / 100g
Parmesanlı tavuk (parmigiana)
174 kcal / 100g
Tamale (etli)
174 kcal / 100g
Bruschetta
175 kcal / 100g
Çökelek, Mersin
171 kcal / 100g
Et Fajita
175 kcal / 100g
Et sote
175 kcal / 100g
Hint Tavuk Curry
175 kcal / 100g
Pastırma çemeni, Kayseri
159 kcal / 100g
Pasta e fagioli çorbası
67 kcal / 100g
Patates kızartması
312 kcal / 100g
Patates Kızartması (ev)
312 kcal / 100g