AntrenaBesin değerleri
Et Fajita kaç kalori?
1 porsiyon (iç malzeme) Et Fajita 298 kcal, 100 gramı 175 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
175
kalori / 100 g
14g
Protein
11g
Karbonhidrat
8g
Yağ
1,5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (iç malzeme) | 170 g | 298 kcal | 23,8 g |
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini27mg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)3,7mg
B6 Vitamini0,3mg
B9 (Folat)5µg
B12 Vitamini1,8µg
Kalsiyum7mg
Demir1,7mg
Magnezyum14mg
Çinko2,9mg
Potasyum297mg
Sodyum1220mg
Fosfor117mg
Selenyum19µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Et Fajita kaç kalori?
1 porsiyon (iç malzeme) Et Fajita (~170 g) 298 kcal'dir; 100 gramı 175 kcal. İçinde 100 gramda 14g protein, 11g karbonhidrat ve 8g yağ vardır.
Et Fajita kaç gram protein içerir?
100 gram Et Fajita yaklaşık 14g protein içerir.
1 porsiyon (iç malzeme) Et Fajita kaç kalori?
1 porsiyon (iç malzeme) Et Fajita (~170g) yaklaşık 298 kaloridir.
Et Fajita diyette yenir mi?
1 porsiyon (iç malzeme) Et Fajita 298 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %15 kadarıdır. İçinde 18,7 g karbonhidrat ve 13,6 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Et Fajita ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Et Fajita ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Bruschetta
175 kcal / 100g
Et sote
175 kcal / 100g
Hint Tavuk Curry
175 kcal / 100g
Lazanya (restoran)
175 kcal / 100g
Mücver
175 kcal / 100g
Onigiri (somon dolgulu)
175 kcal / 100g
Somon Nigiri Sushi
175 kcal / 100g
Somonlu Avokado Roll (8 parça)
175 kcal / 100g
Et Döner (tombik ekmek)
300 kcal / 100g
Et Döner (porsiyon)
280 kcal / 100g
Et Haşlama (dana)
215 kcal / 100g
Etli Barbunya
120 kcal / 100g