Pırasalı börek kaç kalori?

1 porsiyon Pırasalı börek (~150 g) 305 kcal'dir; 100 gramı 203 kcal. İçinde 100 gramda 4g protein, 24,4g karbonhidrat ve 9,9g yağ vardır.

100 gram Pırasalı börek yaklaşık 4g protein içerir.

1 porsiyon Pırasalı börek (~150g) yaklaşık 305 kaloridir.

1 porsiyon Pırasalı börek 305 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %15 kadarıdır. İçinde 36,6 g karbonhidrat ve 14,9 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Pırasalı börek ve diğer besinleri takip edebilirsin.