Besin değerleri
Erişte kaç kalori?
Erişte 100 gramında 200 kalori ve 7g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
200
kalori / 100 g
7g
Protein
35g
Karbonhidrat
4g
Yağ
2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 200 g | 400 kcal | 14 g |
Sık sorulan sorular
Erişte kaç kalori?
Erişte 100 gramında 200 kalori bulunur. İçinde 7g protein, 35g karbonhidrat ve 4g yağ vardır.
Erişte kaç gram protein içerir?
100 gram Erişte yaklaşık 7g protein içerir.
1 porsiyon Erişte kaç kalori?
1 porsiyon Erişte (~200g) yaklaşık 400 kaloridir.
Erişte diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Erişte ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Erişte ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir