Yoğurtlu köfte kaç kalori?

1 porsiyon Yoğurtlu köfte (~280 g) 571 kcal'dir; 100 gramı 204 kcal. İçinde 100 gramda 12,9g protein, 10,4g karbonhidrat ve 12g yağ vardır.

100 gram Yoğurtlu köfte yaklaşık 12,9g protein içerir.

1 porsiyon Yoğurtlu köfte (~280g) yaklaşık 571 kaloridir.

1 porsiyon Yoğurtlu köfte 571 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %29 kadarıdır. İçinde 29,1 g karbonhidrat ve 33,6 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Yoğurtlu köfte ve diğer besinleri takip edebilirsin.