Besin değerleri
Yoğurtlu köfte kaç kalori?
Yoğurtlu köfte 100 gramında 204 kalori ve 12.9g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
204
kalori / 100 g
12.9g
Protein
10.4g
Karbonhidrat
12g
Yağ
1g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 280 g | 571 kcal | 36.1 g |
Sık sorulan sorular
Yoğurtlu köfte kaç kalori?
Yoğurtlu köfte 100 gramında 204 kalori bulunur. İçinde 12.9g protein, 10.4g karbonhidrat ve 12g yağ vardır.
Yoğurtlu köfte kaç gram protein içerir?
100 gram Yoğurtlu köfte yaklaşık 12.9g protein içerir.
1 porsiyon Yoğurtlu köfte kaç kalori?
1 porsiyon Yoğurtlu köfte (~280g) yaklaşık 571 kaloridir.
Yoğurtlu köfte diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Yoğurtlu köfte ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Yoğurtlu köfte ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir