Besin değerleri

Skippy Creamy Fıstık Ezmesi kaç kalori?

1 yemek kaşığı Skippy Creamy Fıstık Ezmesi 94 kcal, 100 gramı 588 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

588
kalori / 100 g
24g
Protein
20g
Karbonhidrat
50g
Yağ
3g
Lif
9,3g
Şeker

Porsiyon başına kalori

PorsiyonGramKalori
1 yemek kaşığı16 g94 kcal
2 yemek kaşığı32 g188 kcal

Vitamin & mineral (100 g)

E Vitamini9,1mg
K Vitamini0,6µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)13,7mg
B6 Vitamini0,5mg
B9 (Folat)92µg
Kalsiyum41mg
Demir1,9mg
Magnezyum159mg
Çinko2,8mg
Potasyum747mg
Sodyum203mg
Fosfor317mg
Selenyum7,5µg
Bakır0,5mg

Sık sorulan sorular

Skippy Creamy Fıstık Ezmesi kaç kalori?

1 yemek kaşığı Skippy Creamy Fıstık Ezmesi (~16 g) 94 kcal'dir; 100 gramı 588 kcal. İçinde 100 gramda 24g protein, 20g karbonhidrat ve 50g yağ vardır.

Skippy Creamy Fıstık Ezmesi kaç gram protein içerir?

100 gram Skippy Creamy Fıstık Ezmesi yaklaşık 24g protein içerir.

1 yemek kaşığı Skippy Creamy Fıstık Ezmesi kaç kalori?

1 yemek kaşığı Skippy Creamy Fıstık Ezmesi (~16g) yaklaşık 94 kaloridir.

Skippy Creamy Fıstık Ezmesi diyette yenir mi?

1 yemek kaşığı Skippy Creamy Fıstık Ezmesi 94 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 3,2 g karbonhidrat (bunun 1,5 g'ı şeker) ve 8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Skippy Creamy Fıstık Ezmesi ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Skippy Creamy Fıstık Ezmesi ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm kahvaltı kalorileri →