Besin değerleri
Skippy Creamy Fıstık Ezmesi kaç kalori?
Skippy Creamy Fıstık Ezmesi 100 gramında 588 kalori ve 24g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
588
kalori / 100 g
24g
Protein
20g
Karbonhidrat
50g
Yağ
3g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 16 g | 94 kcal | 3.8 g |
| 2 yemek kaşığı | 32 g | 188 kcal | 7.7 g |
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini9.1mg
K Vitamini0.6µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)13.7mg
B6 Vitamini0.5mg
B9 (Folat)92µg
Kalsiyum41mg
Demir1.9mg
Magnezyum159mg
Çinko2.8mg
Potasyum747mg
Sodyum203mg
Fosfor317mg
Selenyum7.5µg
Bakır0.5mg
Sık sorulan sorular
Skippy Creamy Fıstık Ezmesi kaç kalori?
Skippy Creamy Fıstık Ezmesi 100 gramında 588 kalori bulunur. İçinde 24g protein, 20g karbonhidrat ve 50g yağ vardır.
Skippy Creamy Fıstık Ezmesi kaç gram protein içerir?
100 gram Skippy Creamy Fıstık Ezmesi yaklaşık 24g protein içerir.
1 yemek kaşığı Skippy Creamy Fıstık Ezmesi kaç kalori?
1 yemek kaşığı Skippy Creamy Fıstık Ezmesi (~16g) yaklaşık 94 kaloridir.
Skippy Creamy Fıstık Ezmesi diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Skippy Creamy Fıstık Ezmesi ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Skippy Creamy Fıstık Ezmesi ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir