Besin değerleri · Harras
Fındık Ezmesi kaç kalori?
Fındık Ezmesi 100 gramında 591 kalori ve 10.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
591
kalori / 100 g
10.5g
Protein
38.3g
Karbonhidrat
42g
Yağ
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 591 kcal | 10.5 g |
Sık sorulan sorular
Fındık Ezmesi kaç kalori?
Fındık Ezmesi 100 gramında 591 kalori bulunur. İçinde 10.5g protein, 38.3g karbonhidrat ve 42g yağ vardır.
Fındık Ezmesi kaç gram protein içerir?
100 gram Fındık Ezmesi yaklaşık 10.5g protein içerir.
1 porsiyon Fındık Ezmesi kaç kalori?
1 porsiyon Fındık Ezmesi (~100g) yaklaşık 591 kaloridir.
Fındık Ezmesi diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Fındık Ezmesi ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Fındık Ezmesi ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
İlgili besinler
Acılı Biber Ezmesi (kahvaltılık)
90 kcal / 100g
Aivar
89 kcal / 100g
Avokado Ezmesi (sade / guacamole)
160 kcal / 100g
Badem Ezmesi
614 kcal / 100g
Ballı Fıstık Ezmesi
560 kcal / 100g
Ballı Yer Fıstığı Ezmesi
560 kcal / 100g
Ballı Yer Fıstığı Ezmesi Dolgulu Tarçın Kaplı Yer Fıstığı Topu
573 kcal / 100g
Balparmak Çiçek Balı
320 kcal / 100g