AntrenaBesin değerleri
Tavuk but (derili, çiğ) kaç kalori?
1 adet Tavuk but (derili, çiğ) 230 kcal, 100 gramı 177 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
177
kalori / 100 g
17,6g
Protein
0g
Karbonhidrat
12,2g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 adet | 130 g | 230 kcal | 22,9 g |
| 1 porsiyon | 150 g | 266 kcal | 26,4 g |
Vitamin & mineral (100 g)
Kalsiyum5,7mg
Demir0,6mg
Magnezyum18,5mg
Çinko1,2mg
Potasyum246mg
Sodyum63,6mg
Fosfor154mg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Tavuk but (derili, çiğ) kaç kalori?
1 adet Tavuk but (derili, çiğ) (~130 g) 230 kcal'dir; 100 gramı 177 kcal. İçinde 100 gramda 17,6g protein, 0g karbonhidrat ve 12,2g yağ vardır.
Tavuk but (derili, çiğ) kaç gram protein içerir?
100 gram Tavuk but (derili, çiğ) yaklaşık 17,6g protein içerir.
1 adet Tavuk but (derili, çiğ) kaç kalori?
1 adet Tavuk but (derili, çiğ) (~130g) yaklaşık 230 kaloridir.
Tavuk but (derili, çiğ) diyette yenir mi?
1 adet Tavuk but (derili, çiğ) 230 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %12 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 15,9 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Tavuk but (derili, çiğ) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Tavuk but (derili, çiğ) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Dana kıyma yağsız (%90/10) (çiğ)
176 kcal / 100g
Dana kontrfile yağsız (pişmiş, ızgara)
175 kcal / 100g
Soya fasulyesi (pişmiş)
173 kcal / 100g
Midye (pişmiş)
172 kcal / 100g
Tavuk göğsü (derili, çiğ)
172 kcal / 100g
Hindi but (pişmiş)
170 kcal / 100g
Tavuk but (derisiz, pişmiş)
170 kcal / 100g
Dana kuşbaşı yağsız (pişmiş)
185 kcal / 100g
Tavuk but (çiğ)
145 kcal / 100g
Sucuk
454 kcal / 100g
Tavuk but (derili, pişmiş)
229 kcal / 100g
Tavuk but (derisiz, çiğ)
119 kcal / 100g