Besin değerleri

Superfresh Donuk Börek (Peynirli) kaç kalori?

1 adet Superfresh Donuk Börek (Peynirli) 243 kcal, 100 gramı 270 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

270
kalori / 100 g
8g
Protein
30g
Karbonhidrat
12g
Yağ
1,5g
Lif

Porsiyon başına kalori

PorsiyonGramKalori
1 adet90 g243 kcal
2 adet180 g486 kcal

Vitamin & mineral (100 g)

A Vitamini8µg
C Vitamini0,3mg
E Vitamini0,4mg
K Vitamini7,6µg
B1 (Tiamin)0,3mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)2,5mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)105µg
B12 Vitamini0,1µg
Kalsiyum52mg
Demir2,5mg
Magnezyum31mg
Çinko0,7mg
Potasyum210mg
Sodyum351mg
Fosfor117mg
Selenyum12,7µg
Bakır0,1mg

Sık sorulan sorular

Superfresh Donuk Börek (Peynirli) kaç kalori?

1 adet Superfresh Donuk Börek (Peynirli) (~90 g) 243 kcal'dir; 100 gramı 270 kcal. İçinde 100 gramda 8g protein, 30g karbonhidrat ve 12g yağ vardır.

Superfresh Donuk Börek (Peynirli) kaç gram protein içerir?

100 gram Superfresh Donuk Börek (Peynirli) yaklaşık 8g protein içerir.

1 adet Superfresh Donuk Börek (Peynirli) kaç kalori?

1 adet Superfresh Donuk Börek (Peynirli) (~90g) yaklaşık 243 kaloridir.

Superfresh Donuk Börek (Peynirli) diyette yenir mi?

1 adet Superfresh Donuk Börek (Peynirli) 243 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %12 kadarıdır. İçinde 27 g karbonhidrat ve 10,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Superfresh Donuk Börek (Peynirli) ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Superfresh Donuk Börek (Peynirli) ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm yemek kalorileri →

Diğer kategorilerden