Besin değerleri
Superfresh Donuk Börek (Peynirli) kaç kalori?
Superfresh Donuk Börek (Peynirli) 100 gramında 270 kalori ve 8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
270
kalori / 100 g
8g
Protein
30g
Karbonhidrat
12g
Yağ
1.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 adet | 90 g | 243 kcal | 7.2 g |
| 2 adet | 180 g | 486 kcal | 14.4 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini8µg
C Vitamini0.3mg
E Vitamini0.4mg
K Vitamini7.6µg
B1 (Tiamin)0.3mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)2.5mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)105µg
B12 Vitamini0.1µg
Kalsiyum52mg
Demir2.5mg
Magnezyum31mg
Çinko0.7mg
Potasyum210mg
Sodyum351mg
Fosfor117mg
Selenyum12.7µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Superfresh Donuk Börek (Peynirli) kaç kalori?
Superfresh Donuk Börek (Peynirli) 100 gramında 270 kalori bulunur. İçinde 8g protein, 30g karbonhidrat ve 12g yağ vardır.
Superfresh Donuk Börek (Peynirli) kaç gram protein içerir?
100 gram Superfresh Donuk Börek (Peynirli) yaklaşık 8g protein içerir.
1 adet Superfresh Donuk Börek (Peynirli) kaç kalori?
1 adet Superfresh Donuk Börek (Peynirli) (~90g) yaklaşık 243 kaloridir.
Superfresh Donuk Börek (Peynirli) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Superfresh Donuk Börek (Peynirli) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Superfresh Donuk Börek (Peynirli) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir