Besin değerleri

Superfresh Karnabahar Brokoli Karışık Donuk Sebze kaç kalori?

1 porsiyon Superfresh Karnabahar Brokoli Karışık Donuk Sebze 53 kcal, 100 gramı 35 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

35
kalori / 100 g
2,5g
Protein
5,5g
Karbonhidrat
0,3g
Yağ
3g
Lif
1,4g
Şeker

Porsiyon başına kalori

PorsiyonGramKalori
1 porsiyon150 g53 kcal

Vitamin & mineral (100 g)

A Vitamini52µg
C Vitamini56,4mg
E Vitamini1,2mg
K Vitamini81,1µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)0,5mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)67µg
Kalsiyum56mg
Demir0,8mg
Magnezyum18mg
Çinko0,5mg
Potasyum212mg
Sodyum24mg
Fosfor50mg
Selenyum2,8µg
Bakır0mg

Sık sorulan sorular

Superfresh Karnabahar Brokoli Karışık Donuk Sebze kaç kalori?

1 porsiyon Superfresh Karnabahar Brokoli Karışık Donuk Sebze (~150 g) 53 kcal'dir; 100 gramı 35 kcal. İçinde 100 gramda 2,5g protein, 5,5g karbonhidrat ve 0,3g yağ vardır.

Superfresh Karnabahar Brokoli Karışık Donuk Sebze kaç gram protein içerir?

100 gram Superfresh Karnabahar Brokoli Karışık Donuk Sebze yaklaşık 2,5g protein içerir.

1 porsiyon Superfresh Karnabahar Brokoli Karışık Donuk Sebze kaç kalori?

1 porsiyon Superfresh Karnabahar Brokoli Karışık Donuk Sebze (~150g) yaklaşık 53 kaloridir.

Superfresh Karnabahar Brokoli Karışık Donuk Sebze diyette yenir mi?

1 porsiyon Superfresh Karnabahar Brokoli Karışık Donuk Sebze 53 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %3 kadarıdır. İçinde 8,3 g karbonhidrat (bunun 2,1 g'ı şeker) ve 0,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Superfresh Karnabahar Brokoli Karışık Donuk Sebze ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Superfresh Karnabahar Brokoli Karışık Donuk Sebze ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm sebze kalorileri →

Diğer kategorilerden