Besin değerleri
Superfresh Karnabahar Brokoli Karışık Donuk Sebze kaç kalori?
Superfresh Karnabahar Brokoli Karışık Donuk Sebze 100 gramında 35 kalori ve 2.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
35
kalori / 100 g
2.5g
Protein
5.5g
Karbonhidrat
0.3g
Yağ
3g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 150 g | 53 kcal | 3.8 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini52µg
C Vitamini56.4mg
E Vitamini1.2mg
K Vitamini81.1µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.5mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)67µg
Kalsiyum56mg
Demir0.8mg
Magnezyum18mg
Çinko0.5mg
Potasyum212mg
Sodyum24mg
Fosfor50mg
Selenyum2.8µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Superfresh Karnabahar Brokoli Karışık Donuk Sebze kaç kalori?
Superfresh Karnabahar Brokoli Karışık Donuk Sebze 100 gramında 35 kalori bulunur. İçinde 2.5g protein, 5.5g karbonhidrat ve 0.3g yağ vardır.
Superfresh Karnabahar Brokoli Karışık Donuk Sebze kaç gram protein içerir?
100 gram Superfresh Karnabahar Brokoli Karışık Donuk Sebze yaklaşık 2.5g protein içerir.
1 porsiyon Superfresh Karnabahar Brokoli Karışık Donuk Sebze kaç kalori?
1 porsiyon Superfresh Karnabahar Brokoli Karışık Donuk Sebze (~150g) yaklaşık 53 kaloridir.
Superfresh Karnabahar Brokoli Karışık Donuk Sebze diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Superfresh Karnabahar Brokoli Karışık Donuk Sebze ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Superfresh Karnabahar Brokoli Karışık Donuk Sebze ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir