Besin değerleri
Tavuklu börek kaç kalori?
Tavuklu börek 100 gramında 215 kalori ve 10.7g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
215
kalori / 100 g
10.7g
Protein
24.5g
Karbonhidrat
8.2g
Yağ
1.3g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 215 kcal | 10.7 g |
Sık sorulan sorular
Tavuklu börek kaç kalori?
Tavuklu börek 100 gramında 215 kalori bulunur. İçinde 10.7g protein, 24.5g karbonhidrat ve 8.2g yağ vardır.
Tavuklu börek kaç gram protein içerir?
100 gram Tavuklu börek yaklaşık 10.7g protein içerir.
1 porsiyon Tavuklu börek kaç kalori?
1 porsiyon Tavuklu börek (~100g) yaklaşık 215 kaloridir.
Tavuklu börek diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Tavuklu börek ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Tavuklu börek ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir