Tavuklu börek kaç kalori?

Tavuklu börek 100 gramında 215 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 10,7g protein, 24,5g karbonhidrat ve 8,2g yağ vardır.

100 gram Tavuklu börek yaklaşık 10,7g protein içerir.

1 porsiyon Tavuklu börek (~100g) yaklaşık 215 kaloridir.

100 g Tavuklu börek 215 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %11 kadarıdır. İçinde 24,5 g karbonhidrat (bunun 2,7 g'ı şeker) ve 8,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Tavuklu börek ve diğer besinleri takip edebilirsin.