Et döner kaç kalori?

1 porsiyon Et döner (~150 g) 323 kcal'dir; 100 gramı 215 kcal. İçinde 100 gramda 17g protein, 3g karbonhidrat ve 15g yağ vardır.

100 gram Et döner yaklaşık 17g protein içerir.

1 porsiyon Et döner (~150g) yaklaşık 323 kaloridir.

1 porsiyon Et döner 323 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %16 kadarıdır. İçinde 4,5 g karbonhidrat ve 22,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Et döner ve diğer besinleri takip edebilirsin.