AntrenaBesin değerleri
Tavuk Korma kaç kalori?
1 porsiyon Tavuk Korma 585 kcal, 100 gramı 195 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
195
kalori / 100 g
14g
Protein
8g
Karbonhidrat
12g
Yağ
1g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 300 g | 585 kcal | 42 g |
Vitamin & mineral (100 g)
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)8,3mg
B6 Vitamini0,5mg
B12 Vitamini0,1µg
Kalsiyum12mg
Demir0,9mg
Magnezyum26mg
Çinko0,6mg
Potasyum269mg
Sodyum922mg
Fosfor265mg
Selenyum19,7µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Tavuk Korma kaç kalori?
1 porsiyon Tavuk Korma (~300 g) 585 kcal'dir; 100 gramı 195 kcal. İçinde 100 gramda 14g protein, 8g karbonhidrat ve 12g yağ vardır.
Tavuk Korma kaç gram protein içerir?
100 gram Tavuk Korma yaklaşık 14g protein içerir.
1 porsiyon Tavuk Korma kaç kalori?
1 porsiyon Tavuk Korma (~300g) yaklaşık 585 kaloridir.
Tavuk Korma diyette yenir mi?
1 porsiyon Tavuk Korma 585 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %29 kadarıdır. İçinde 24 g karbonhidrat ve 36 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Tavuk Korma ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Tavuk Korma ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Burrito (Etli, Fasülyeli)
195 kcal / 100g
Dumpling / Jiaozi (Buharda veya Kızarmış)
195 kcal / 100g
Fajita (Tavuklu)
195 kcal / 100g
Karides Tempura (4 adet)
195 kcal / 100g
Mumbar dolması
195 kcal / 100g
Nasi Goreng (Endonezya Kızarmış Pirinç)
195 kcal / 100g
Pierogi
195 kcal / 100g
Tantuni (tabak, pilav ile)
195 kcal / 100g
Tavuk kavurma
155 kcal / 100g
Tavuk Haşlama (but)
185 kcal / 100g
Tavuklu börek
215 kcal / 100g
Tavuklu Pirinç Çorbası
50 kcal / 100g