Tekirdağ köftesi kaç kalori?

1 porsiyon Tekirdağ köftesi (~150 g) 317 kcal'dir; 100 gramı 211 kcal. İçinde 100 gramda 22,4g protein, 6,4g karbonhidrat ve 10,1g yağ vardır.

100 gram Tekirdağ köftesi yaklaşık 22,4g protein içerir.

1 porsiyon Tekirdağ köftesi (~150g) yaklaşık 317 kaloridir.

1 porsiyon Tekirdağ köftesi 317 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %16 kadarıdır. İçinde 9,6 g karbonhidrat ve 15,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Tekirdağ köftesi ve diğer besinleri takip edebilirsin.