Besin değerleri
Tekirdağ köftesi kaç kalori?
Tekirdağ köftesi 100 gramında 211 kalori ve 22.4g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
211
kalori / 100 g
22.4g
Protein
6.4g
Karbonhidrat
10.1g
Yağ
0.6g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 150 g | 317 kcal | 33.6 g |
Sık sorulan sorular
Tekirdağ köftesi kaç kalori?
Tekirdağ köftesi 100 gramında 211 kalori bulunur. İçinde 22.4g protein, 6.4g karbonhidrat ve 10.1g yağ vardır.
Tekirdağ köftesi kaç gram protein içerir?
100 gram Tekirdağ köftesi yaklaşık 22.4g protein içerir.
1 porsiyon Tekirdağ köftesi kaç kalori?
1 porsiyon Tekirdağ köftesi (~150g) yaklaşık 317 kaloridir.
Tekirdağ köftesi diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Tekirdağ köftesi ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Tekirdağ köftesi ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir