Besin değerleri
Yakisoba kaç kalori?
Yakisoba 100 gramında 102 kalori ve 10.7g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
102
kalori / 100 g
10.7g
Protein
4.4g
Karbonhidrat
4.8g
Yağ
1g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 250 g | 255 kcal | 26.8 g |
Sık sorulan sorular
Yakisoba kaç kalori?
Yakisoba 100 gramında 102 kalori bulunur. İçinde 10.7g protein, 4.4g karbonhidrat ve 4.8g yağ vardır.
Yakisoba kaç gram protein içerir?
100 gram Yakisoba yaklaşık 10.7g protein içerir.
1 porsiyon Yakisoba kaç kalori?
1 porsiyon Yakisoba (~250g) yaklaşık 255 kaloridir.
Yakisoba diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Yakisoba ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Yakisoba ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir