Besin değerleri
Kabak Çiçeği Dolması (zeytinyağlı) kaç kalori?
Kabak Çiçeği Dolması (zeytinyağlı) 100 gramında 100 kalori ve 2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
100
kalori / 100 g
2g
Protein
14g
Karbonhidrat
4g
Yağ
1g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 3 adet | 90 g | 90 kcal | 1.8 g |
| 1 porsiyon (6 adet) | 180 g | 180 kcal | 3.6 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini25µg
E Vitamini3.8mg
K Vitamini16.6µg
B1 (Tiamin)0mg
B3 (Niasin)0.1mg
Kalsiyum121mg
Demir0.3mg
Magnezyum12.4mg
Çinko0.1mg
Potasyum43mg
Sodyum1620mg
Fosfor7mg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Kabak Çiçeği Dolması (zeytinyağlı) kaç kalori?
Kabak Çiçeği Dolması (zeytinyağlı) 100 gramında 100 kalori bulunur. İçinde 2g protein, 14g karbonhidrat ve 4g yağ vardır.
Kabak Çiçeği Dolması (zeytinyağlı) kaç gram protein içerir?
100 gram Kabak Çiçeği Dolması (zeytinyağlı) yaklaşık 2g protein içerir.
3 adet Kabak Çiçeği Dolması (zeytinyağlı) kaç kalori?
3 adet Kabak Çiçeği Dolması (zeytinyağlı) (~90g) yaklaşık 90 kaloridir.
Kabak Çiçeği Dolması (zeytinyağlı) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Kabak Çiçeği Dolması (zeytinyağlı) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Kabak Çiçeği Dolması (zeytinyağlı) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir