Besin değerleri
Etli domates dolması kaç kalori?
Etli domates dolması 100 gramında 99 kalori ve 4.8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
99
kalori / 100 g
4.8g
Protein
9.9g
Karbonhidrat
4.5g
Yağ
1g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 200 g | 198 kcal | 9.6 g |
Sık sorulan sorular
Etli domates dolması kaç kalori?
Etli domates dolması 100 gramında 99 kalori bulunur. İçinde 4.8g protein, 9.9g karbonhidrat ve 4.5g yağ vardır.
Etli domates dolması kaç gram protein içerir?
100 gram Etli domates dolması yaklaşık 4.8g protein içerir.
1 porsiyon Etli domates dolması kaç kalori?
1 porsiyon Etli domates dolması (~200g) yaklaşık 198 kaloridir.
Etli domates dolması diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Etli domates dolması ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Etli domates dolması ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir