Etli domates dolması kaç kalori?

1 porsiyon Etli domates dolması (~200 g) 198 kcal'dir; 100 gramı 99 kcal. İçinde 100 gramda 4,8g protein, 9,9g karbonhidrat ve 4,5g yağ vardır.

100 gram Etli domates dolması yaklaşık 4,8g protein içerir.

1 porsiyon Etli domates dolması (~200g) yaklaşık 198 kaloridir.

1 porsiyon Etli domates dolması 198 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %10 kadarıdır. İçinde 19,8 g karbonhidrat (bunun 4,2 g'ı şeker) ve 9 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Etli domates dolması ve diğer besinleri takip edebilirsin.