Besin değerleri
Yeşil Salata (sossuz) kaç kalori?
Yeşil Salata (sossuz) 100 gramında 20 kalori ve 1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
20
kalori / 100 g
1g
Protein
4g
Karbonhidrat
0.2g
Yağ
1.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 150 g | 30 kcal | 1.5 g |
Sık sorulan sorular
Yeşil Salata (sossuz) kaç kalori?
Yeşil Salata (sossuz) 100 gramında 20 kalori bulunur. İçinde 1g protein, 4g karbonhidrat ve 0.2g yağ vardır.
Yeşil Salata (sossuz) kaç gram protein içerir?
100 gram Yeşil Salata (sossuz) yaklaşık 1g protein içerir.
1 porsiyon Yeşil Salata (sossuz) kaç kalori?
1 porsiyon Yeşil Salata (sossuz) (~150g) yaklaşık 30 kaloridir.
Yeşil Salata (sossuz) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Yeşil Salata (sossuz) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Yeşil Salata (sossuz) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir