Besin değerleri
Zeytinyağlı Biber Dolması kaç kalori?
Zeytinyağlı Biber Dolması 100 gramında 120 kalori ve 2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
120
kalori / 100 g
2g
Protein
17g
Karbonhidrat
5g
Yağ
1.8g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 adet | 100 g | 120 kcal | 2 g |
| 1 porsiyon (2 adet) | 200 g | 240 kcal | 4 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini25µg
E Vitamini3.8mg
K Vitamini16.6µg
B1 (Tiamin)0mg
B3 (Niasin)0.1mg
Kalsiyum121mg
Demir0.3mg
Magnezyum12.4mg
Çinko0.1mg
Potasyum43mg
Sodyum1620mg
Fosfor7mg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Zeytinyağlı Biber Dolması kaç kalori?
Zeytinyağlı Biber Dolması 100 gramında 120 kalori bulunur. İçinde 2g protein, 17g karbonhidrat ve 5g yağ vardır.
Zeytinyağlı Biber Dolması kaç gram protein içerir?
100 gram Zeytinyağlı Biber Dolması yaklaşık 2g protein içerir.
1 adet Zeytinyağlı Biber Dolması kaç kalori?
1 adet Zeytinyağlı Biber Dolması (~100g) yaklaşık 120 kaloridir.
Zeytinyağlı Biber Dolması diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Zeytinyağlı Biber Dolması ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Zeytinyağlı Biber Dolması ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir