Zeytinyağlı taze börülce kaç kalori?

1 porsiyon Zeytinyağlı taze börülce (~250 g) 245 kcal'dir; 100 gramı 98 kcal. İçinde 100 gramda 1,6g protein, 7g karbonhidrat ve 7,4g yağ vardır.

100 gram Zeytinyağlı taze börülce yaklaşık 1,6g protein içerir.

1 porsiyon Zeytinyağlı taze börülce (~250g) yaklaşık 245 kaloridir.

1 porsiyon Zeytinyağlı taze börülce 245 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %12 kadarıdır. İçinde 17,5 g karbonhidrat ve 18,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Zeytinyağlı taze börülce ve diğer besinleri takip edebilirsin.