AntrenaBesin değerleri
Zeytinyağlı Semizotu kaç kalori?
1 porsiyon Zeytinyağlı Semizotu 113 kcal, 100 gramı 75 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
75
kalori / 100 g
2g
Protein
3g
Karbonhidrat
6g
Yağ
1,5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 150 g | 113 kcal | 3 g |
Sık sorulan sorular
Zeytinyağlı Semizotu kaç kalori?
1 porsiyon Zeytinyağlı Semizotu (~150 g) 113 kcal'dir; 100 gramı 75 kcal. İçinde 100 gramda 2g protein, 3g karbonhidrat ve 6g yağ vardır.
Zeytinyağlı Semizotu kaç gram protein içerir?
100 gram Zeytinyağlı Semizotu yaklaşık 2g protein içerir.
1 porsiyon Zeytinyağlı Semizotu kaç kalori?
1 porsiyon Zeytinyağlı Semizotu (~150g) yaklaşık 113 kaloridir.
Zeytinyağlı Semizotu diyette yenir mi?
1 porsiyon Zeytinyağlı Semizotu 113 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 4,5 g karbonhidrat ve 9 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Zeytinyağlı Semizotu ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Zeytinyağlı Semizotu ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Bamya yemeği
75 kcal / 100g
Bamya Yemeği (etli)
75 kcal / 100g
Enginar (zeytinyağlı)
75 kcal / 100g
Kıymalı Çorba
75 kcal / 100g
Boza, İstanbul
74 kcal / 100g
Zeytinyağlı domates dolması
77 kcal / 100g
Domates Çorbası (kremalı)
72 kcal / 100g
Harira çorbası
78 kcal / 100g
Zeytinyağlı Patlıcan Yemeği
100 kcal / 100g
Zeytinyağlı patlıcan dolması
128 kcal / 100g
Zeytinyağlı Taze Bakla
85 kcal / 100g
Zeytinyağlı taze börülce
98 kcal / 100g