Besin değerleri
Zingit kaç kalori?
Zingit 100 gramında 110 kalori ve 0.3g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
110
kalori / 100 g
0.3g
Protein
12.7g
Karbonhidrat
0.8g
Yağ
25.5g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini2µg
C Vitamini69mg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0.9mg
B6 Vitamini0.1mg
Kalsiyum21mg
Demir0.5mg
Magnezyum10mg
Çinko0.1mg
Potasyum250mg
Sodyum3mg
Fosfor23mg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Zingit kaç kalori?
Zingit 100 gramında 110 kalori bulunur. İçinde 0.3g protein, 12.7g karbonhidrat ve 0.8g yağ vardır.
Zingit kaç gram protein içerir?
100 gram Zingit yaklaşık 0.3g protein içerir.
Zingit diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Zingit ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Zingit ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir