Besin değerleri

Zeytin, siyah, sele kaç kalori?

1 adet Zeytin, siyah, sele 5 kcal, 100 gramı 113 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

113
kalori / 100 g
1,4g
Protein
4,3g
Karbonhidrat
10,8g
Yağ
3,3g
Lif

Porsiyon başına kalori

PorsiyonGramKalori
1 adet4 g5 kcal
10 adet40 g45 kcal

Vitamin & mineral (100 g)

C Vitamini1,6mg
Kalsiyum4mg
Demir0,8mg
Magnezyum20mg
Çinko2mg
Potasyum319mg
Sodyum1040mg
Bakır0,1mg

Sık sorulan sorular

Zeytin, siyah, sele kaç kalori?

1 adet Zeytin, siyah, sele (~4 g) 5 kcal'dir; 100 gramı 113 kcal. İçinde 100 gramda 1,4g protein, 4,3g karbonhidrat ve 10,8g yağ vardır.

Zeytin, siyah, sele kaç gram protein içerir?

100 gram Zeytin, siyah, sele yaklaşık 1,4g protein içerir.

1 adet Zeytin, siyah, sele kaç kalori?

1 adet Zeytin, siyah, sele (~4g) yaklaşık 5 kaloridir.

Zeytin, siyah, sele diyette yenir mi?

1 adet Zeytin, siyah, sele 5 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %0 kadarıdır. İçinde 0,2 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Zeytin, siyah, sele ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Zeytin, siyah, sele ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm meyve kalorileri →

Diğer kategorilerden