Besin değerleri
Zeytin, siyah, salamura kaç kalori?
1 adet Zeytin, siyah, salamura 5 kcal, 100 gramı 135 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
135
kalori / 100 g
1,9g
Protein
5,3g
Karbonhidrat
12,4g
Yağ
3,1g
Lif
0g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet | 4 g | 5 kcal | 0,1 g | 0 g |
| 10 adet | 40 g | 54 kcal | 0,8 g | 0 g |
Sık sorulan sorular
Zeytin, siyah, salamura kaç kalori?
1 adet Zeytin, siyah, salamura (~4 g) 5 kcal'dir; 100 gramı 135 kcal. İçinde 100 gramda 1,9g protein, 5,3g karbonhidrat ve 12,4g yağ vardır.
Zeytin, siyah, salamura kaç gram protein içerir?
100 gram Zeytin, siyah, salamura yaklaşık 1,9g protein içerir.
1 adet Zeytin, siyah, salamura kaç kalori?
1 adet Zeytin, siyah, salamura (~4g) yaklaşık 5 kaloridir.
Zeytin, siyah, salamura diyette yenir mi?
1 adet Zeytin, siyah, salamura 5 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %0 kadarıdır. İçinde 0,2 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Zeytin, siyah, salamura ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Zeytin, siyah, salamura ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Zeytin, yeşil, salamura
143 kcal / 100g
Zeytin, siyah, sele
113 kcal / 100g
Avokado
160 kcal / 100g
Zingit
110 kcal / 100g
Atelması
109 kcal / 100g
Zeytin, yeşil, kokteyl, biberli
103 kcal / 100g
Kestane
176 kcal / 100g
Muz
89 kcal / 100g
Zeytin ezmesi, siyah
322 kcal / 100g
Yenidünya
46 kcal / 100g