AntrenaBesin değerleri
Aşure, İzmir kaç kalori?
Aşure, İzmir 100 gramında 98 kalori ve 1,9g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
98
kalori / 100 g
1,9g
Protein
23,4g
Karbonhidrat
0,5g
Yağ
3,8g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini19µg
C Vitamini1,3mg
E Vitamini0,1mg
K Vitamini0,2µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)0,2mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)4µg
B12 Vitamini0,2µg
Kalsiyum95mg
Demir0,1mg
Magnezyum8mg
Çinko0,4mg
Potasyum125mg
Sodyum97mg
Fosfor82mg
Selenyum3,2µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Aşure, İzmir kaç kalori?
Aşure, İzmir 100 gramında 98 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 1,9g protein, 23,4g karbonhidrat ve 0,5g yağ vardır.
Aşure, İzmir kaç gram protein içerir?
100 gram Aşure, İzmir yaklaşık 1,9g protein içerir.
Aşure, İzmir diyette yenir mi?
100 g Aşure, İzmir 98 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 23,4 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Aşure, İzmir ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Aşure, İzmir ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Zeytinyağlı taze börülce
98 kcal / 100g
Etli domates dolması
99 kcal / 100g
Soba (haşlanmış, sade)
99 kcal / 100g
İnstant Patates Püresi (hazır)
100 kcal / 100g
Kabak Çiçeği Dolması (zeytinyağlı)
100 kcal / 100g
Patlıcan Söğürmesi
100 kcal / 100g
Udon (haşlanmış, sade)
96 kcal / 100g
Yunan Salatası
96 kcal / 100g
Aşure, İstanbul
87 kcal / 100g
Aşure, Ankara
104 kcal / 100g
Aşure, Konya
85 kcal / 100g
Asya Noodle (Sebzeli)
155 kcal / 100g