Besin değerleri
Bonduelle Konserve Bezelye kaç kalori?
Bonduelle Konserve Bezelye 100 gramında 69 kalori ve 4.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
69
kalori / 100 g
4.5g
Protein
11g
Karbonhidrat
0.3g
Yağ
5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 kutu (400 g / süzülmüş ~250 g) | 250 g | 173 kcal | 11.3 g |
| 1 porsiyon | 80 g | 55 kcal | 3.6 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini27µg
C Vitamini9.6mg
E Vitamini0mg
K Vitamini21.4µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.7mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)44µg
Kalsiyum20mg
Demir1mg
Magnezyum17mg
Çinko0.7mg
Potasyum173mg
Sodyum2mg
Fosfor67mg
Selenyum1.7µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Bonduelle Konserve Bezelye kaç kalori?
Bonduelle Konserve Bezelye 100 gramında 69 kalori bulunur. İçinde 4.5g protein, 11g karbonhidrat ve 0.3g yağ vardır.
Bonduelle Konserve Bezelye kaç gram protein içerir?
100 gram Bonduelle Konserve Bezelye yaklaşık 4.5g protein içerir.
1 kutu (400 g / süzülmüş ~250 g) Bonduelle Konserve Bezelye kaç kalori?
1 kutu (400 g / süzülmüş ~250 g) Bonduelle Konserve Bezelye (~250g) yaklaşık 173 kaloridir.
Bonduelle Konserve Bezelye diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Bonduelle Konserve Bezelye ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Bonduelle Konserve Bezelye ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir