AntrenaBesin değerleri
Börülce, konserve kaç kalori?
Börülce, konserve 100 gramında 114 kalori ve 2,5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
114
kalori / 100 g
2,5g
Protein
27,2g
Karbonhidrat
0,3g
Yağ
3,9g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
Kalsiyum27,8mg
Demir1,1mg
Magnezyum27,3mg
Çinko0,7mg
Potasyum138mg
Sodyum227mg
Fosfor83mg
Bakır0,3mg
Sık sorulan sorular
Börülce, konserve kaç kalori?
Börülce, konserve 100 gramında 114 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 2,5g protein, 27,2g karbonhidrat ve 0,3g yağ vardır.
Börülce, konserve kaç gram protein içerir?
100 gram Börülce, konserve yaklaşık 2,5g protein içerir.
Börülce, konserve diyette yenir mi?
100 g Börülce, konserve 114 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 27,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Börülce, konserve ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Börülce, konserve ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Biber salçası
112 kcal / 100g
Barbunya fasulyesi, konserve
110 kcal / 100g
Edamame (haşlanmış)
121 kcal / 100g
Nohut, haşlanmış, konserve
106 kcal / 100g
Patates, kızartmalık, dondurulmuş
124 kcal / 100g
Tatlı patates (pişmiş)
100 kcal / 100g
Sarımsak, kuru
129 kcal / 100g
Domates salçası
97 kcal / 100g
Börülce
49 kcal / 100g
Bonduelle Konserve Bezelye
69 kcal / 100g
Börülce, kuru
313 kcal / 100g
Brokoli
39 kcal / 100g