Börek, ıspanaklı, dondurulmuş kaç kalori?

Börek, ıspanaklı, dondurulmuş 100 gramında 280 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 4,8g protein, 35,7g karbonhidrat ve 13,8g yağ vardır.

100 gram Börek, ıspanaklı, dondurulmuş yaklaşık 4,8g protein içerir.

100 g Börek, ıspanaklı, dondurulmuş 280 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %14 kadarıdır. İçinde 35,7 g karbonhidrat ve 13,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Börek, ıspanaklı, dondurulmuş ve diğer besinleri takip edebilirsin.