Besin değerleri
Lavaş kaç kalori?
Lavaş 100 gramında 275 kalori ve 8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
275
kalori / 100 g
8g
Protein
56g
Karbonhidrat
1.5g
Yağ
2.2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| Adet | 45 g | 124 kcal | 3.6 g |
Sık sorulan sorular
Lavaş kaç kalori?
Lavaş 100 gramında 275 kalori bulunur. İçinde 8g protein, 56g karbonhidrat ve 1.5g yağ vardır.
Lavaş kaç gram protein içerir?
100 gram Lavaş yaklaşık 8g protein içerir.
1 Adet Lavaş kaç kalori?
1 Adet Lavaş (~45g) yaklaşık 124 kaloridir.
Lavaş diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Lavaş ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Lavaş ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir