AntrenaBesin değerleri
Lavaş kaç kalori?
1 adet Lavaş 124 kcal, 100 gramı 275 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
275
kalori / 100 g
8g
Protein
56g
Karbonhidrat
1,5g
Yağ
2,2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| Adet | 45 g | 124 kcal | 3,6 g |
Sık sorulan sorular
Lavaş kaç kalori?
1 adet Lavaş (~45 g) 124 kcal'dir; 100 gramı 275 kcal. İçinde 100 gramda 8g protein, 56g karbonhidrat ve 1,5g yağ vardır.
Lavaş kaç gram protein içerir?
100 gram Lavaş yaklaşık 8g protein içerir.
1 Adet Lavaş kaç kalori?
1 Adet Lavaş (~45g) yaklaşık 124 kaloridir.
Lavaş diyette yenir mi?
1 adet Lavaş 124 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 25,2 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Lavaş ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Lavaş ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Baget ekmek
274 kcal / 100g
Bazlama
280 kcal / 100g
Börek, ıspanaklı, dondurulmuş
280 kcal / 100g
Beyaz ekmek
265 kcal / 100g
Börek, peynirli, dondurulmuş
288 kcal / 100g
Pizza Tost
262 kcal / 100g
Hamburger ekmeği
290 kcal / 100g
Keto ekmek (badem unu bazlı)
290 kcal / 100g
Kuskus (pişmiş)
112 kcal / 100g
Kruvasan
406 kcal / 100g
Lifalif Granola
429 kcal / 100g
Lifalif Müsli Kuru Meyveli Ve Fındıklı
369 kcal / 100g