Besin değerleri
Cheddar peyniri kaç kalori?
Cheddar peyniri 100 gramında 408 kalori ve 23.3g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
408
kalori / 100 g
23.3g
Protein
2.4g
Karbonhidrat
34g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 dilim | 28 g | 114 kcal | 6.5 g |
| 1 kibrit kutusu | 30 g | 122 kcal | 7 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini316µg
E Vitamini0.8mg
K Vitamini2.4µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.4mg
B3 (Niasin)0.1mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)21µg
B12 Vitamini1.1µg
Kalsiyum707mg
Demir0.2mg
Magnezyum26.8mg
Çinko3.7mg
Potasyum77mg
Sodyum654mg
Fosfor458mg
Selenyum28.3µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Cheddar peyniri kaç kalori?
Cheddar peyniri 100 gramında 408 kalori bulunur. İçinde 23.3g protein, 2.4g karbonhidrat ve 34g yağ vardır.
Cheddar peyniri kaç gram protein içerir?
100 gram Cheddar peyniri yaklaşık 23.3g protein içerir.
1 dilim Cheddar peyniri kaç kalori?
1 dilim Cheddar peyniri (~28g) yaklaşık 114 kaloridir.
Cheddar peyniri diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Cheddar peyniri ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Cheddar peyniri ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir