Besin değerleri
Gruyère peyniri kaç kalori?
1 dilim Gruyère peyniri 116 kcal, 100 gramı 413 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
413
kalori / 100 g
29,8g
Protein
0,4g
Karbonhidrat
32,3g
Yağ
0g
Lif
0,4g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 dilim | 28 g | 116 kcal | 8,3 g | 0,1 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini271µg
D Vitamini0,6µg
E Vitamini0,3mg
K Vitamini2,7µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,3mg
B3 (Niasin)0,1mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)10µg
B12 Vitamini1,6µg
Kalsiyum1010mg
Demir0,2mg
Magnezyum36mg
Çinko3,9mg
Potasyum81mg
Sodyum714mg
Fosfor605mg
Selenyum14,5µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Gruyère peyniri kaç kalori?
1 dilim Gruyère peyniri (~28 g) 116 kcal'dir; 100 gramı 413 kcal. İçinde 100 gramda 29,8g protein, 0,4g karbonhidrat ve 32,3g yağ vardır.
Gruyère peyniri kaç gram protein içerir?
100 gram Gruyère peyniri yaklaşık 29,8g protein içerir.
1 dilim Gruyère peyniri kaç kalori?
1 dilim Gruyère peyniri (~28g) yaklaşık 116 kaloridir.
Gruyère peyniri diyette yenir mi?
1 dilim Gruyère peyniri 116 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 0,1 g karbonhidrat (bunun 0,1 g'ı şeker) ve 9 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Gruyère peyniri ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Gruyère peyniri ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Cheddar peyniri
408 kcal / 100g
Mascarpone
428 kcal / 100g
Emmental peyniri
393 kcal / 100g
Parmesan
392 kcal / 100g
Peynir, kaşar, olgunlaştırılmış (eski)
381 kcal / 100g
Kaymak
380 kcal / 100g
Tahsildaroğlu Kaşar Peyniri
372 kcal / 100g
Rokfor peyniri
369 kcal / 100g
Gouda peyniri
356 kcal / 100g
Fromage Frais Labne
194 kcal / 100g
Gurme Meyveli Yoğurt
129 kcal / 100g
Hellim peyniri
321 kcal / 100g