Besin değerleri

Gruyère peyniri kaç kalori?

1 dilim Gruyère peyniri 116 kcal, 100 gramı 413 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

413
kalori / 100 g
29,8g
Protein
0,4g
Karbonhidrat
32,3g
Yağ
0g
Lif
0,4g
Şeker

Porsiyon başına kalori

PorsiyonGramKalori
1 dilim28 g116 kcal

Vitamin & mineral (100 g)

A Vitamini271µg
D Vitamini0,6µg
E Vitamini0,3mg
K Vitamini2,7µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,3mg
B3 (Niasin)0,1mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)10µg
B12 Vitamini1,6µg
Kalsiyum1010mg
Demir0,2mg
Magnezyum36mg
Çinko3,9mg
Potasyum81mg
Sodyum714mg
Fosfor605mg
Selenyum14,5µg
Bakır0mg

Sık sorulan sorular

Gruyère peyniri kaç kalori?

1 dilim Gruyère peyniri (~28 g) 116 kcal'dir; 100 gramı 413 kcal. İçinde 100 gramda 29,8g protein, 0,4g karbonhidrat ve 32,3g yağ vardır.

Gruyère peyniri kaç gram protein içerir?

100 gram Gruyère peyniri yaklaşık 29,8g protein içerir.

1 dilim Gruyère peyniri kaç kalori?

1 dilim Gruyère peyniri (~28g) yaklaşık 116 kaloridir.

Gruyère peyniri diyette yenir mi?

1 dilim Gruyère peyniri 116 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 0,1 g karbonhidrat (bunun 0,1 g'ı şeker) ve 9 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Gruyère peyniri ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Gruyère peyniri ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm süt kalorileri →