Besin değerleri
Deli maydanoz kaç kalori?
Deli maydanoz 100 gramında 21 kalori ve 1.1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
21
kalori / 100 g
1.1g
Protein
2.1g
Karbonhidrat
0.4g
Yağ
2.2g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini337µg
C Vitamini27mg
E Vitamini2.5mg
K Vitamini310µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.2mg
B3 (Niasin)1.1mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)62µg
Kalsiyum67mg
Demir1.8mg
Magnezyum26mg
Çinko0.5mg
Potasyum521mg
Sodyum46mg
Fosfor48mg
Selenyum0.9µg
Bakır0.2mg
Sık sorulan sorular
Deli maydanoz kaç kalori?
Deli maydanoz 100 gramında 21 kalori bulunur. İçinde 1.1g protein, 2.1g karbonhidrat ve 0.4g yağ vardır.
Deli maydanoz kaç gram protein içerir?
100 gram Deli maydanoz yaklaşık 1.1g protein içerir.
Deli maydanoz diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Deli maydanoz ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Deli maydanoz ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir