AntrenaBesin değerleri
Deli maydanoz kaç kalori?
Deli maydanoz 100 gramında 21 kalori ve 1,1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
21
kalori / 100 g
1,1g
Protein
4,3g
Karbonhidrat
0,4g
Yağ
2,2g
Lif
0,9g
Şeker
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini337µg
C Vitamini27mg
E Vitamini2,5mg
K Vitamini310µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)1,1mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)62µg
Kalsiyum67mg
Demir1,8mg
Magnezyum26mg
Çinko0,5mg
Potasyum521mg
Sodyum46mg
Fosfor48mg
Selenyum0,9µg
Bakır0,2mg
Sık sorulan sorular
Deli maydanoz kaç kalori?
Deli maydanoz 100 gramında 21 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 1,1g protein, 4,3g karbonhidrat ve 0,4g yağ vardır.
Deli maydanoz kaç gram protein içerir?
100 gram Deli maydanoz yaklaşık 1,1g protein içerir.
Deli maydanoz diyette yenir mi?
100 g Deli maydanoz 21 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %1 kadarıdır. İçinde 4,3 g karbonhidrat (bunun 0,9 g'ı şeker) ve 0,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Deli maydanoz ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Deli maydanoz ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Acur
22 kcal / 100g
Ak sirken
20 kcal / 100g
Aytaç Konserve Mantar
20 kcal / 100g
Bamya (pişmiş)
22 kcal / 100g
Biber, Çarliston tipi
22 kcal / 100g
Brokolini
22 kcal / 100g
Hindiba
22 kcal / 100g
Ispanak, dondurulmuş
20 kcal / 100g
Deli kereviz
28 kcal / 100g
Çöven, kök
319 kcal / 100g
Deniz börülcesi
36 kcal / 100g
Deniz Börülcesi Salatası
45 kcal / 100g