Besin değerleri
Aytaç Konserve Mantar kaç kalori?
Aytaç Konserve Mantar 100 gramında 20 kalori ve 2.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
20
kalori / 100 g
2.5g
Protein
2g
Karbonhidrat
0.3g
Yağ
1.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 kutu (400 g / süzülmüş ~230 g) | 230 g | 46 kcal | 5.8 g |
| 1 porsiyon | 80 g | 16 kcal | 2 g |
Vitamin & mineral (100 g)
D Vitamini0.2µg
E Vitamini0mg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)1.6mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)12µg
Kalsiyum11mg
Demir0.8mg
Magnezyum15mg
Çinko0.7mg
Potasyum129mg
Sodyum425mg
Fosfor66mg
Selenyum4.1µg
Bakır0.2mg
Sık sorulan sorular
Aytaç Konserve Mantar kaç kalori?
Aytaç Konserve Mantar 100 gramında 20 kalori bulunur. İçinde 2.5g protein, 2g karbonhidrat ve 0.3g yağ vardır.
Aytaç Konserve Mantar kaç gram protein içerir?
100 gram Aytaç Konserve Mantar yaklaşık 2.5g protein içerir.
1 kutu (400 g / süzülmüş ~230 g) Aytaç Konserve Mantar kaç kalori?
1 kutu (400 g / süzülmüş ~230 g) Aytaç Konserve Mantar (~230g) yaklaşık 46 kaloridir.
Aytaç Konserve Mantar diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Aytaç Konserve Mantar ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Aytaç Konserve Mantar ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir