AntrenaBesin değerleri
Deniz Börülcesi Salatası kaç kalori?
1 porsiyon Deniz Börülcesi Salatası 68 kcal, 100 gramı 45 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
45
kalori / 100 g
2g
Protein
4,5g
Karbonhidrat
2g
Yağ
2,5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 150 g | 68 kcal | 3 g |
Sık sorulan sorular
Deniz Börülcesi Salatası kaç kalori?
1 porsiyon Deniz Börülcesi Salatası (~150 g) 68 kcal'dir; 100 gramı 45 kcal. İçinde 100 gramda 2g protein, 4,5g karbonhidrat ve 2g yağ vardır.
Deniz Börülcesi Salatası kaç gram protein içerir?
100 gram Deniz Börülcesi Salatası yaklaşık 2g protein içerir.
1 porsiyon Deniz Börülcesi Salatası kaç kalori?
1 porsiyon Deniz Börülcesi Salatası (~150g) yaklaşık 68 kaloridir.
Deniz Börülcesi Salatası diyette yenir mi?
1 porsiyon Deniz Börülcesi Salatası 68 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %3 kadarıdır. İçinde 6,8 g karbonhidrat ve 3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Deniz Börülcesi Salatası ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Deniz Börülcesi Salatası ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Karışık sebze (haşlanmış)
45 kcal / 100g
Rezene, kök, sap
45 kcal / 100g
Sunbala
45 kcal / 100g
Biber, süs, turşuluk
44 kcal / 100g
Dereotu
46 kcal / 100g
Fasulye
44 kcal / 100g
Karalahana (pişmiş)
44 kcal / 100g
Lahana, Brüksel
44 kcal / 100g
Deniz börülcesi
36 kcal / 100g
Deli maydanoz
21 kcal / 100g
Dikenucu
51 kcal / 100g
Dolambaç
28 kcal / 100g