Besin değerleri
Domates kaç kalori?
Domates 100 gramında 18 kalori ve 0.9g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
18
kalori / 100 g
0.9g
Protein
3.9g
Karbonhidrat
0.2g
Yağ
1.2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| Orta | 123 g | 22 kcal | 1.1 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini23.9µg
C Vitamini17.8mg
B1 (Tiamin)0.1mg
B3 (Niasin)0.5mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)10µg
Kalsiyum10mg
Demir0.1mg
Magnezyum8.1mg
Çinko0.1mg
Potasyum193mg
Fosfor19.1mg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Domates kaç kalori?
Domates 100 gramında 18 kalori bulunur. İçinde 0.9g protein, 3.9g karbonhidrat ve 0.2g yağ vardır.
Domates kaç gram protein içerir?
100 gram Domates yaklaşık 0.9g protein içerir.
1 Orta Domates kaç kalori?
1 Orta Domates (~123g) yaklaşık 22 kaloridir.
Domates diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Domates ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Domates ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir