AntrenaBesin değerleri
Domates kaç kalori?
1 orta Domates 22 kcal, 100 gramı 18 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
18
kalori / 100 g
0,9g
Protein
3,9g
Karbonhidrat
0,2g
Yağ
1,2g
Lif
2g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| Orta | 123 g | 22 kcal | 1,1 g | 2,5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini23,9µg
C Vitamini17,8mg
B1 (Tiamin)0,1mg
B3 (Niasin)0,5mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)10µg
Kalsiyum10mg
Demir0,1mg
Magnezyum8,1mg
Çinko0,1mg
Potasyum193mg
Fosfor19,1mg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Domates kaç kalori?
1 orta Domates (~123 g) 22 kcal'dir; 100 gramı 18 kcal. İçinde 100 gramda 0,9g protein, 3,9g karbonhidrat ve 0,2g yağ vardır.
Domates kaç gram protein içerir?
100 gram Domates yaklaşık 0,9g protein içerir.
1 Orta Domates kaç kalori?
1 Orta Domates (~123g) yaklaşık 22 kaloridir.
Domates diyette yenir mi?
1 orta Domates 22 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %1 kadarıdır. İçinde 4,8 g karbonhidrat (bunun 2,5 g'ı şeker) ve 0,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Domates ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Domates ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Kabak, yazlık, sakız, açık yeşil
18 kcal / 100g
Bambu filizi (konserve)
19 kcal / 100g
Domates, sofralık
19 kcal / 100g
Kabak
17 kcal / 100g
Kabak, yazlık, koyu yeşil
17 kcal / 100g
Kereviz sapı
17 kcal / 100g
Kuşkonmaz, konserve
19 kcal / 100g
Marul, baş salata, Iceberg
17 kcal / 100g
Dolambaç
28 kcal / 100g
Dikenucu
51 kcal / 100g
Domates, doğranmış, konserve
15 kcal / 100g
Domates, kuru
210 kcal / 100g