Besin değerleri
Dikenucu kaç kalori?
Dikenucu 100 gramında 51 kalori ve 3.9g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
51
kalori / 100 g
3.9g
Protein
3.9g
Karbonhidrat
0.4g
Yağ
8.2g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini54µg
C Vitamini60mg
E Vitamini0.4mg
K Vitamini25µg
B1 (Tiamin)0.2mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.6mg
B6 Vitamini0.2mg
B9 (Folat)42µg
Kalsiyum43mg
Demir2.1mg
Magnezyum24mg
Çinko0.3mg
Potasyum200mg
Sodyum4mg
Fosfor53mg
Selenyum0.7µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Dikenucu kaç kalori?
Dikenucu 100 gramında 51 kalori bulunur. İçinde 3.9g protein, 3.9g karbonhidrat ve 0.4g yağ vardır.
Dikenucu kaç gram protein içerir?
100 gram Dikenucu yaklaşık 3.9g protein içerir.
Dikenucu diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Dikenucu ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Dikenucu ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir