Besin değerleri
Kabak, yazlık, koyu yeşil kaç kalori?
Kabak, yazlık, koyu yeşil 100 gramında 17 kalori ve 0.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
17
kalori / 100 g
0.5g
Protein
2.3g
Karbonhidrat
0.3g
Yağ
1.7g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini10µg
C Vitamini17.9mg
E Vitamini0.1mg
K Vitamini4.3µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.5mg
B6 Vitamini0.2mg
B9 (Folat)24µg
Kalsiyum16mg
Demir0.4mg
Magnezyum18mg
Çinko0.3mg
Potasyum261mg
Sodyum8mg
Fosfor38mg
Selenyum0.2µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Kabak, yazlık, koyu yeşil kaç kalori?
Kabak, yazlık, koyu yeşil 100 gramında 17 kalori bulunur. İçinde 0.5g protein, 2.3g karbonhidrat ve 0.3g yağ vardır.
Kabak, yazlık, koyu yeşil kaç gram protein içerir?
100 gram Kabak, yazlık, koyu yeşil yaklaşık 0.5g protein içerir.
Kabak, yazlık, koyu yeşil diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Kabak, yazlık, koyu yeşil ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Kabak, yazlık, koyu yeşil ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir