Besin değerleri

Marul, baş salata, Iceberg kaç kalori?

Marul, baş salata, Iceberg 100 gramında 17 kalori ve 0,8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

17
kalori / 100 g
0,8g
Protein
3,6g
Karbonhidrat
0,2g
Yağ
1,3g
Lif
1,2g
Şeker

Vitamin & mineral (100 g)

K Vitamini20,5µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B3 (Niasin)0,2mg
B6 Vitamini0mg
Kalsiyum14,2mg
Demir0mg
Magnezyum6,3mg
Çinko0,2mg
Potasyum139mg
Sodyum16,1mg
Fosfor19,2mg
Bakır0mg

Sık sorulan sorular

Marul, baş salata, Iceberg kaç kalori?

Marul, baş salata, Iceberg 100 gramında 17 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 0,8g protein, 3,6g karbonhidrat ve 0,2g yağ vardır.

Marul, baş salata, Iceberg kaç gram protein içerir?

100 gram Marul, baş salata, Iceberg yaklaşık 0,8g protein içerir.

Marul, baş salata, Iceberg diyette yenir mi?

100 g Marul, baş salata, Iceberg 17 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %1 kadarıdır. İçinde 3,6 g karbonhidrat (bunun 1,2 g'ı şeker) ve 0,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Marul, baş salata, Iceberg ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Marul, baş salata, Iceberg ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm sebze kalorileri →