Besin değerleri
Bambu filizi (konserve) kaç kalori?
Bambu filizi (konserve) 100 gramında 19 kalori ve 1,7g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
19
kalori / 100 g
1,7g
Protein
3,2g
Karbonhidrat
0,4g
Yağ
1,4g
Lif
1,9g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 19 kcal | 1,7 g | 1,9 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini1µg
C Vitamini1,1mg
E Vitamini0,6mg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0,1mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)3µg
Kalsiyum8mg
Demir0,3mg
Magnezyum4mg
Çinko0,7mg
Potasyum80mg
Sodyum7mg
Fosfor25mg
Selenyum0,5µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Bambu filizi (konserve) kaç kalori?
Bambu filizi (konserve) 100 gramında 19 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 1,7g protein, 3,2g karbonhidrat ve 0,4g yağ vardır.
Bambu filizi (konserve) kaç gram protein içerir?
100 gram Bambu filizi (konserve) yaklaşık 1,7g protein içerir.
1 porsiyon Bambu filizi (konserve) kaç kalori?
1 porsiyon Bambu filizi (konserve) (~100g) yaklaşık 19 kaloridir.
Bambu filizi (konserve) diyette yenir mi?
100 g Bambu filizi (konserve) 19 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %1 kadarıdır. İçinde 3,2 g karbonhidrat (bunun 1,9 g'ı şeker) ve 0,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Bambu filizi (konserve) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Bambu filizi (konserve) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Domates, sofralık
19 kcal / 100g
Kuşkonmaz, konserve
19 kcal / 100g
Ak sirken
20 kcal / 100g
Aytaç Konserve Mantar
20 kcal / 100g
Domates
18 kcal / 100g
Ispanak, dondurulmuş
20 kcal / 100g
Kabak, yazlık, sakız, açık yeşil
18 kcal / 100g
Kuşkonmaz
20 kcal / 100g
Balkabağı (pişmiş)
40 kcal / 100g
Bal kabağı
26 kcal / 100g
Bamya
33 kcal / 100g
Bamya, dondurulmuş
30 kcal / 100g