Besin değerleri
Kuşkonmaz, konserve kaç kalori?
Kuşkonmaz, konserve 100 gramında 19 kalori ve 1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
19
kalori / 100 g
1g
Protein
2.6g
Karbonhidrat
0.1g
Yağ
1.6g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini38µg
C Vitamini5.6mg
E Vitamini1.1mg
K Vitamini41.6µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)1mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)52µg
Kalsiyum24mg
Demir2.1mg
Magnezyum14mg
Çinko0.5mg
Potasyum202mg
Sodyum2mg
Fosfor52mg
Selenyum2.3µg
Bakır0.2mg
Sık sorulan sorular
Kuşkonmaz, konserve kaç kalori?
Kuşkonmaz, konserve 100 gramında 19 kalori bulunur. İçinde 1g protein, 2.6g karbonhidrat ve 0.1g yağ vardır.
Kuşkonmaz, konserve kaç gram protein içerir?
100 gram Kuşkonmaz, konserve yaklaşık 1g protein içerir.
Kuşkonmaz, konserve diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Kuşkonmaz, konserve ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Kuşkonmaz, konserve ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir