AntrenaBesin değerleri
Kuşkonmaz, konserve kaç kalori?
Kuşkonmaz, konserve 100 gramında 19 kalori ve 1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
19
kalori / 100 g
1g
Protein
4,2g
Karbonhidrat
0,1g
Yağ
1,6g
Lif
1,1g
Şeker
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini38µg
C Vitamini5,6mg
E Vitamini1,1mg
K Vitamini41,6µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)1mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)52µg
Kalsiyum24mg
Demir2,1mg
Magnezyum14mg
Çinko0,5mg
Potasyum202mg
Sodyum2mg
Fosfor52mg
Selenyum2,3µg
Bakır0,2mg
Sık sorulan sorular
Kuşkonmaz, konserve kaç kalori?
Kuşkonmaz, konserve 100 gramında 19 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 1g protein, 4,2g karbonhidrat ve 0,1g yağ vardır.
Kuşkonmaz, konserve kaç gram protein içerir?
100 gram Kuşkonmaz, konserve yaklaşık 1g protein içerir.
Kuşkonmaz, konserve diyette yenir mi?
100 g Kuşkonmaz, konserve 19 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %1 kadarıdır. İçinde 4,2 g karbonhidrat (bunun 1,1 g'ı şeker) ve 0,1 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Kuşkonmaz, konserve ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Kuşkonmaz, konserve ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Bambu filizi (konserve)
19 kcal / 100g
Domates, sofralık
19 kcal / 100g
Ak sirken
20 kcal / 100g
Aytaç Konserve Mantar
20 kcal / 100g
Domates
18 kcal / 100g
Ispanak, dondurulmuş
20 kcal / 100g
Kabak, yazlık, sakız, açık yeşil
18 kcal / 100g
Kuşkonmaz
20 kcal / 100g
Közlenmiş patlıcan
35 kcal / 100g
Kıyı pancarı
27 kcal / 100g
Kuşkonmaz (pişmiş)
22 kcal / 100g
Kuzukemirdi
42 kcal / 100g