AntrenaBesin değerleri
Dost Ayran kaç kalori?
1 porsiyon Dost Ayran 88 kcal, 100 gramı 35 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
35
kalori / 100 g
2g
Protein
2g
Karbonhidrat
2g
Yağ
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 250 g | 88 kcal | 5 g |
Sık sorulan sorular
Dost Ayran kaç kalori?
1 porsiyon Dost Ayran (~250 g) 88 kcal'dir; 100 gramı 35 kcal. İçinde 100 gramda 2g protein, 2g karbonhidrat ve 2g yağ vardır.
Dost Ayran kaç gram protein içerir?
100 gram Dost Ayran yaklaşık 2g protein içerir.
1 porsiyon Dost Ayran kaç kalori?
1 porsiyon Dost Ayran (~250g) yaklaşık 88 kaloridir.
Dost Ayran diyette yenir mi?
1 porsiyon Dost Ayran 88 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %4 kadarıdır. İçinde 5 g karbonhidrat ve 5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Dost Ayran ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Dost Ayran ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Eker Ayran
34 kcal / 100g
Pınar Ayran
36 kcal / 100g
Süt, inek, UHT, yağsız (100 ml' de 1.5 g' dan az süt yağı)
34 kcal / 100g
Yağsız süt
34 kcal / 100g
ayran, tam yağlı
37 kcal / 100g
İçim Ayran
37 kcal / 100g
Soya sütü (şekersiz)
33 kcal / 100g
Ayran
38 kcal / 100g
Doğal Yoğurt
70 kcal / 100g
Doğal Probiyotik Ananas
66 kcal / 100g
Dost Doğal Yoğurt
69 kcal / 100g
Dost Gurme Yaban Mersinli Yoğurt
129 kcal / 100g