Besin değerleri · Pınar
Pınar Ayran kaç kalori?
Pınar Ayran 100 gramında 36 kalori ve 1.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
36
kalori / 100 g
1.5g
Protein
2.6g
Karbonhidrat
1.9g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 bardak (200 ml) | 200 g | 72 kcal | 3 g |
Sık sorulan sorular
Pınar Ayran kaç kalori?
Pınar Ayran 100 gramında 36 kalori bulunur. İçinde 1.5g protein, 2.6g karbonhidrat ve 1.9g yağ vardır.
Pınar Ayran kaç gram protein içerir?
100 gram Pınar Ayran yaklaşık 1.5g protein içerir.
1 bardak (200 ml) Pınar Ayran kaç kalori?
1 bardak (200 ml) Pınar Ayran (~200g) yaklaşık 72 kaloridir.
Pınar Ayran diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Pınar Ayran ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Pınar Ayran ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir