Besin değerleri

Dumpling / Jiaozi (Buharda veya Kızarmış) kaç kalori?

6 adet (~180g) Dumpling / Jiaozi (Buharda veya Kızarmış) 351 kcal, 100 gramı 195 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

195
kalori / 100 g
9g
Protein
25g
Karbonhidrat
6g
Yağ
1,5g
Lif

Porsiyon başına kalori

PorsiyonGramKalori
6 adet (~180g)180 g351 kcal
1 adet (30g)30 g59 kcal

Vitamin & mineral (100 g)

A Vitamini10µg
C Vitamini36mg
B1 (Tiamin)0,2mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)0,8mg
B6 Vitamini0,4mg
B9 (Folat)68µg
Kalsiyum18mg
Demir1,4mg
Magnezyum84mg
Çinko0,9mg
Potasyum447mg
Sodyum3mg
Fosfor96mg
Bakır0,4mg

Sık sorulan sorular

Dumpling / Jiaozi (Buharda veya Kızarmış) kaç kalori?

6 adet (~180g) Dumpling / Jiaozi (Buharda veya Kızarmış) (~180 g) 351 kcal'dir; 100 gramı 195 kcal. İçinde 100 gramda 9g protein, 25g karbonhidrat ve 6g yağ vardır.

Dumpling / Jiaozi (Buharda veya Kızarmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dumpling / Jiaozi (Buharda veya Kızarmış) yaklaşık 9g protein içerir.

6 adet (~180g) Dumpling / Jiaozi (Buharda veya Kızarmış) kaç kalori?

6 adet (~180g) Dumpling / Jiaozi (Buharda veya Kızarmış) (~180g) yaklaşık 351 kaloridir.

Dumpling / Jiaozi (Buharda veya Kızarmış) diyette yenir mi?

6 adet (~180g) Dumpling / Jiaozi (Buharda veya Kızarmış) 351 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %18 kadarıdır. İçinde 45 g karbonhidrat ve 10,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Dumpling / Jiaozi (Buharda veya Kızarmış) ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Dumpling / Jiaozi (Buharda veya Kızarmış) ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm yemek kalorileri →