Besin değerleri
Karides Tempura (4 adet) kaç kalori?
Karides Tempura (4 adet) 100 gramında 195 kalori ve 12g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
195
kalori / 100 g
12g
Protein
18g
Karbonhidrat
7.5g
Yağ
0.8g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 adet | 30 g | 59 kcal | 3.6 g |
| 4 adet | 120 g | 234 kcal | 14.4 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini56µg
C Vitamini1.5mg
D Vitamini0.1µg
E Vitamini1.3mg
K Vitamini1µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)3.1mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)33µg
B12 Vitamini1.9µg
Kalsiyum67mg
Demir1.3mg
Magnezyum40mg
Çinko1.4mg
Potasyum225mg
Sodyum344mg
Fosfor218mg
Selenyum41.7µg
Bakır0.3mg
Sık sorulan sorular
Karides Tempura (4 adet) kaç kalori?
Karides Tempura (4 adet) 100 gramında 195 kalori bulunur. İçinde 12g protein, 18g karbonhidrat ve 7.5g yağ vardır.
Karides Tempura (4 adet) kaç gram protein içerir?
100 gram Karides Tempura (4 adet) yaklaşık 12g protein içerir.
1 adet Karides Tempura (4 adet) kaç kalori?
1 adet Karides Tempura (4 adet) (~30g) yaklaşık 59 kaloridir.
Karides Tempura (4 adet) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Karides Tempura (4 adet) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Karides Tempura (4 adet) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir