Besin değerleri
Etli Güveç kaç kalori?
Etli Güveç 100 gramında 110 kalori ve 8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
110
kalori / 100 g
8g
Protein
7g
Karbonhidrat
6g
Yağ
1.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 250 g | 275 kcal | 20 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini9µg
C Vitamini1.7mg
D Vitamini0.1µg
E Vitamini0.3mg
K Vitamini12.7µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.8mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)28µg
Kalsiyum21mg
Demir1.1mg
Magnezyum14mg
Çinko0.4mg
Potasyum105mg
Sodyum430mg
Fosfor45mg
Selenyum11.7µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Etli Güveç kaç kalori?
Etli Güveç 100 gramında 110 kalori bulunur. İçinde 8g protein, 7g karbonhidrat ve 6g yağ vardır.
Etli Güveç kaç gram protein içerir?
100 gram Etli Güveç yaklaşık 8g protein içerir.
1 porsiyon Etli Güveç kaç kalori?
1 porsiyon Etli Güveç (~250g) yaklaşık 275 kaloridir.
Etli Güveç diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Etli Güveç ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Etli Güveç ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir