AntrenaBesin değerleri
Etli Güveç kaç kalori?
1 porsiyon Etli Güveç 275 kcal, 100 gramı 110 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
110
kalori / 100 g
8g
Protein
7g
Karbonhidrat
6g
Yağ
1,5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 250 g | 275 kcal | 20 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini9µg
C Vitamini1,7mg
D Vitamini0,1µg
E Vitamini0,3mg
K Vitamini12,7µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)0,8mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)28µg
Kalsiyum21mg
Demir1,1mg
Magnezyum14mg
Çinko0,4mg
Potasyum105mg
Sodyum430mg
Fosfor45mg
Selenyum11,7µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Etli Güveç kaç kalori?
1 porsiyon Etli Güveç (~250 g) 275 kcal'dir; 100 gramı 110 kcal. İçinde 100 gramda 8g protein, 7g karbonhidrat ve 6g yağ vardır.
Etli Güveç kaç gram protein içerir?
100 gram Etli Güveç yaklaşık 8g protein içerir.
1 porsiyon Etli Güveç kaç kalori?
1 porsiyon Etli Güveç (~250g) yaklaşık 275 kaloridir.
Etli Güveç diyette yenir mi?
1 porsiyon Etli Güveç 275 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %14 kadarıdır. İçinde 17,5 g karbonhidrat ve 15 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Etli Güveç ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Etli Güveç ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Barbunya Pilaki
110 kcal / 100g
Dal (Kırmızı Mercimek Curry)
110 kcal / 100g
Fava (Bakla Ezmesi)
110 kcal / 100g
Kabak Dolması (etli)
110 kcal / 100g
Kabak Kızartması
110 kcal / 100g
Menemen
110 kcal / 100g
Patates Püresi (sütlü-tereyağlı)
110 kcal / 100g
Sulu köfte
110 kcal / 100g
Etli ekmek (Konya)
246 kcal / 100g
Etli domates dolması
99 kcal / 100g
Etli türlü
95 kcal / 100g
Et Şavarma Dürüm
228 kcal / 100g