AntrenaBesin değerleri
Fırın Sebze (zeytinyağlı) kaç kalori?
1 porsiyon Fırın Sebze (zeytinyağlı) 160 kcal, 100 gramı 80 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
80
kalori / 100 g
1,5g
Protein
7g
Karbonhidrat
5g
Yağ
2,2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 200 g | 160 kcal | 3 g |
Sık sorulan sorular
Fırın Sebze (zeytinyağlı) kaç kalori?
1 porsiyon Fırın Sebze (zeytinyağlı) (~200 g) 160 kcal'dir; 100 gramı 80 kcal. İçinde 100 gramda 1,5g protein, 7g karbonhidrat ve 5g yağ vardır.
Fırın Sebze (zeytinyağlı) kaç gram protein içerir?
100 gram Fırın Sebze (zeytinyağlı) yaklaşık 1,5g protein içerir.
1 porsiyon Fırın Sebze (zeytinyağlı) kaç kalori?
1 porsiyon Fırın Sebze (zeytinyağlı) (~200g) yaklaşık 160 kaloridir.
Fırın Sebze (zeytinyağlı) diyette yenir mi?
1 porsiyon Fırın Sebze (zeytinyağlı) 160 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %8 kadarıdır. İçinde 14 g karbonhidrat ve 10 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Fırın Sebze (zeytinyağlı) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Fırın Sebze (zeytinyağlı) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Fattuş Salatası
80 kcal / 100g
Ispanak Yemeği (etli)
80 kcal / 100g
Nohut Çorbası
80 kcal / 100g
Zeytinyağlı Taze Fasulye
80 kcal / 100g
Harira çorbası
78 kcal / 100g
Zeytinyağlı domates dolması
77 kcal / 100g
Tavuk güveç
84 kcal / 100g
Akdeniz Salatası
85 kcal / 100g
Fırın makarna
215 kcal / 100g
Fırında kremalı patates (graten)
168 kcal / 100g
Focaccia
280 kcal / 100g
Fried Rice (Tavuklu Sebzeli)
185 kcal / 100g