AntrenaBesin değerleri
Nohut Çorbası kaç kalori?
1 kase Nohut Çorbası 200 kcal, 100 gramı 80 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
80
kalori / 100 g
4g
Protein
12g
Karbonhidrat
1,8g
Yağ
3g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 kase | 250 g | 200 kcal | 10 g |
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini0,4mg
K Vitamini2,3µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0,5mg
B6 Vitamini0mg
B12 Vitamini0,5µg
Kalsiyum22mg
Demir0,7mg
Magnezyum10mg
Çinko1,1mg
Potasyum81mg
Sodyum411mg
Fosfor42mg
Selenyum5,6µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Nohut Çorbası kaç kalori?
1 kase Nohut Çorbası (~250 g) 200 kcal'dir; 100 gramı 80 kcal. İçinde 100 gramda 4g protein, 12g karbonhidrat ve 1,8g yağ vardır.
Nohut Çorbası kaç gram protein içerir?
100 gram Nohut Çorbası yaklaşık 4g protein içerir.
1 kase Nohut Çorbası kaç kalori?
1 kase Nohut Çorbası (~250g) yaklaşık 200 kaloridir.
Nohut Çorbası diyette yenir mi?
1 kase Nohut Çorbası 200 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %10 kadarıdır. İçinde 30 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Nohut Çorbası ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Nohut Çorbası ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Fattuş Salatası
80 kcal / 100g
Fırın Sebze (zeytinyağlı)
80 kcal / 100g
Ispanak Yemeği (etli)
80 kcal / 100g
Zeytinyağlı Taze Fasulye
80 kcal / 100g
Harira çorbası
78 kcal / 100g
Zeytinyağlı domates dolması
77 kcal / 100g
Tavuk güveç
84 kcal / 100g
Akdeniz Salatası
85 kcal / 100g
Niçoise Salatası
122 kcal / 100g
Nasi Goreng (Endonezya Kızarmış Pirinç)
195 kcal / 100g
Nohutlu Pilav
160 kcal / 100g
Nohut yemeği
130 kcal / 100g