Harira çorbası kaç kalori?

1 porsiyon Harira çorbası (~250 g) 195 kcal'dir; 100 gramı 78 kcal. İçinde 100 gramda 5,9g protein, 8,8g karbonhidrat ve 2,3g yağ vardır.

100 gram Harira çorbası yaklaşık 5,9g protein içerir.

1 porsiyon Harira çorbası (~250g) yaklaşık 195 kaloridir.

1 porsiyon Harira çorbası 195 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %10 kadarıdır. İçinde 22 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Harira çorbası ve diğer besinleri takip edebilirsin.