AntrenaBesin değerleri
Galeta, sade kaç kalori?
Galeta, sade 100 gramında 390 kalori ve 10,2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
390
kalori / 100 g
10,2g
Protein
78,1g
Karbonhidrat
4,8g
Yağ
3,2g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini0,1mg
K Vitamini0,3µg
B1 (Tiamin)0,4mg
B2 (Riboflavin)0,3mg
B3 (Niasin)3,9mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)17µg
Kalsiyum13mg
Demir3,2mg
Magnezyum25mg
Çinko0,7mg
Potasyum112mg
Fosfor89mg
Selenyum36,9µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Galeta, sade kaç kalori?
Galeta, sade 100 gramında 390 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 10,2g protein, 78,1g karbonhidrat ve 4,8g yağ vardır.
Galeta, sade kaç gram protein içerir?
100 gram Galeta, sade yaklaşık 10,2g protein içerir.
Galeta, sade diyette yenir mi?
100 g Galeta, sade 390 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %20 kadarıdır. İçinde 78,1 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Galeta, sade ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Galeta, sade ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Glutensiz pirinç kraker
390 kcal / 100g
Yulaf ezmesi (kuru)
389 kcal / 100g
Coco Pops
392 kcal / 100g
HIQ Maltodekstrin (Karbonhidrat)
388 kcal / 100g
Eti Bol Gevrek
393 kcal / 100g
Nohut unu
387 kcal / 100g
Kinoa unu
385 kcal / 100g
Nestlé Nesquik Gevrek
384 kcal / 100g
Galeta / grissini
412 kcal / 100g
Eti Lifalif Yulaf Ezmesi
344 kcal / 100g
Gluten Free Granola
488 kcal / 100g
Glutensiz ekmek (karabuğday bazlı)
218 kcal / 100g