Besin değerleri
Galeta, sade kaç kalori?
Galeta, sade 100 gramında 390 kalori ve 10.2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
390
kalori / 100 g
10.2g
Protein
74.9g
Karbonhidrat
4.8g
Yağ
3.2g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini0.1mg
K Vitamini0.3µg
B1 (Tiamin)0.4mg
B2 (Riboflavin)0.3mg
B3 (Niasin)3.9mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)17µg
Kalsiyum13mg
Demir3.2mg
Magnezyum25mg
Çinko0.7mg
Potasyum112mg
Fosfor89mg
Selenyum36.9µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Galeta, sade kaç kalori?
Galeta, sade 100 gramında 390 kalori bulunur. İçinde 10.2g protein, 74.9g karbonhidrat ve 4.8g yağ vardır.
Galeta, sade kaç gram protein içerir?
100 gram Galeta, sade yaklaşık 10.2g protein içerir.
Galeta, sade diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Galeta, sade ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Galeta, sade ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir