Besin değerleri
Glutensiz ekmek (karabuğday bazlı) kaç kalori?
Glutensiz ekmek (karabuğday bazlı) 100 gramında 218 kalori ve 5.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
218
kalori / 100 g
5.5g
Protein
39g
Karbonhidrat
3.8g
Yağ
4.2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 dilim | 32 g | 70 kcal | 1.8 g |
Vitamin & mineral (100 g)
B1 (Tiamin)0.5mg
B2 (Riboflavin)0.5mg
B3 (Niasin)3.4mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)15µg
Kalsiyum159mg
Demir3.2mg
Magnezyum11mg
Çinko0.5mg
Potasyum66mg
Sodyum441mg
Fosfor55mg
Selenyum0.4µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Glutensiz ekmek (karabuğday bazlı) kaç kalori?
Glutensiz ekmek (karabuğday bazlı) 100 gramında 218 kalori bulunur. İçinde 5.5g protein, 39g karbonhidrat ve 3.8g yağ vardır.
Glutensiz ekmek (karabuğday bazlı) kaç gram protein içerir?
100 gram Glutensiz ekmek (karabuğday bazlı) yaklaşık 5.5g protein içerir.
1 dilim Glutensiz ekmek (karabuğday bazlı) kaç kalori?
1 dilim Glutensiz ekmek (karabuğday bazlı) (~32g) yaklaşık 70 kaloridir.
Glutensiz ekmek (karabuğday bazlı) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Glutensiz ekmek (karabuğday bazlı) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Glutensiz ekmek (karabuğday bazlı) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir